Esta versión de remo para espalda con mancuernas es una de las clásicas del gimnasio. Excelente ejercicio para desarrollar los músculos de la espalda.
Recuerda que no es suficiente elegir uno u otro ejercicio para tus rutinas sino la aplicación de conceptos científicos para que tu esfuerzo se vea recompensado. Principios como la frecuencia del entrenamiento, distribución del trabajo muscular, volumen de trabajo e intensidad son fundamentales para el éxito de cualquier programa de entrenamiento.
instructor-led Remo para espalda a una mano con mancuerna | |
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| Sports | Upload TimePublished on 11 Sep 2019 |
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